Jouw stem reikt
verder dan het podium.
Deel niet alleen hoe je won. Vertel ook wat je hielp. Eén post, één gesprek of een eigen idee: jij bepaalt welke bijdrage past.
Een prestatie is zichtbaar. De weg ernaartoe vaak niet.
Een fout die bleef hangen. Een blessure. Iemand die wel bleef geloven. Een moment waarop je besefte dat je meer bent dan je laatste resultaat.
Jouw ervaring kan jongeren een herkenbaar perspectief geven op spanning, twijfel, herstel of steun. Je hoeft geen psycholoog te zijn. En je hoeft geen medaille te hebben om iets wezenlijks bij te dragen.
H&O bereidt het gesprek en de eventuele content met je voor. Jij bepaalt wat je wilt delen.
Klein beginnen
is volledig meedoen.
Kies één bijdrage, combineer vormen of doe een eigen voorstel. Alle tijden zijn indicatief; voorbereiding, kosten en beeldgebruik spreken we vooraf af.
Eén post of story
Deel een eigen gedachte of gebruik afgestemde campagnetekst en beeld op je kanaal.
RICHTTIJD 5–15 MINUTENEen videoboodschap
In 30–60 seconden één ervaring of zin die je jongeren zou willen meegeven.
RICHTTIJD 15–30 MINUTENEen podcastaflevering
Een verdiepend gesprek over ambitie, motivatie, prestatiedruk, identiteit, herstel of steun.
OPNAME 60–90 MINUTEN + AFSTEMMINGEen introductie
Breng ons met één relevante atleet, coach, vereniging of maatschappelijke partner in contact.
RICHTTIJD 5–15 MINUTENEen club- of schoolmoment
Een korte Q&A, training of ontmoeting, afhankelijk van planning, akkoord en begeleiding.
RICHTTIJD 60–120 MINUTENAmbassadeurschap
Verbind je voor een afgesproken periode of bedenk een eigen actie. Zonder automatische vervolgverplichtingen.
INZET IN OVERLEGMaatschappelijke betekenis.
Ook bruikbaar voor jou.
Afgesproken materiaal
Bij een opname maken we vooraf afspraken over clips, beelden en teksten die je voor eigen kanalen kunt gebruiken.
Ruimte voor je echte verhaal
Jij kiest je onderwerp en grenzen. Gevoelige privé-informatie is nooit een voorwaarde voor deelname.
Passende zichtbaarheid
Afgestemde publicatie via H&O en betrokken partijen kan je verhaal dichter bij jongeren, trainers en organisaties brengen.
Geen perfect verhaal nodig. Geen verplicht privéverhaal.
Je bepaalt wat er wel en niet wordt besproken. We stemmen het onderwerp af, geven ruimte voor een inhoudelijke controle voor publicatie en leggen het gebruik van naam en beeld vast.
We houden rekening met je wedstrijd- en trainingsschema, blessures, eventuele managementafspraken en bestaande sponsoren.
Bespreek jouw bijdrageWat had jij op je vijftiende willen horen?
- Wie zag ooit méér dan jouw prestatie?
- Wat hielp je na een moeilijke periode?
- Wat zouden jongeren over druk moeten weten?
Neem de uitnodiging rustig door.
Deze brochure licht de deelnamevormen, persoonlijke regie en praktische afspraken toe.